Beyonce : déjà 10 kilos de moins pour la jeune maman (photo)

Depuis la naissance de Blue Ivy Carter, Beyoncé ne s'est pas laissée aller. La diva de "Girls (Run The World)" aurait perdu 10 kilos en un mois à force d'exercice. Ne pas retrouver son poids et ses formes d'avant grossesse est une des hantises des chanteuses et des stars hollywoodiennes. Mais Beyoncé suit la trace de Jessica Alba (qui a affiché une ligne impeccable à la vitesse éclair) plutôt que celle de Mariah Carey, cette dernière ayant lutté de nombreux mois pour retrouver sa ligne.

Régime et exercices multiples sont dans son programme quotidien. Beyoncé se lève à 5 heures du matin pour des exercices de 2 heures. Son coach personnel Marco Borges a emménagé dans son appartement new-yorkais avec Jay-Z pour la suivre au plus près. Ils s'exercent deux fois par jour pendant 2 heures. La séance de 5 heures du mat est suivie d'une autre à 5 heures de l'après-midi avec beaucoup de cardio, de pilates, de yoga et de danse.

Niveau régime alimentaire, Beyoncé a le droit à 6 petits repas dans la journée constitués de shakes protéinés, d'omelettes aux oeufs blancs, de bouts d'ananas et d'eau froide en boisson. Résultat des courses, Queen Bee aurait déjà perdu plus de 10 kilos et compte retrouver son poids de 56 kilos courant Mars, elle qui pesait 77 kilos au terme de sa grossesse.

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